Événement "Expérience bien-être" du 25 septembre 2020

25/09/2020

de 19h à 22h

Ma Parenthèse – Paris

petit groupe de 10

50€

Places restantes : plus que

Rupture de stock

Rupture de stock

PROGRAMME

Le prochain événement « du Corps à l’Assiette » associera la pratique du Yoga, réputé pour ses nombreux bienfaits, à la dégustation de produits français de qualité reconnue autour de plusieurs recettes.
Je vous accueillerai le 25 septembre 2020 de 19h à 22h dans la salle Ma Parenthèse (61 rue du Faubourg Saint Martin 75010 Paris), un lieu intimiste avec de bonnes ondes.
Venez simplement avec une tenue qui permette la pratique du sport et une serviette ; le reste vous sera fourni. Des vestiaires seront également à votre disposition.
Également si vous avez des allergies particulières, merci de me prévenir à l’avance.

Des photos seront prises pour immortaliser le moment, si vous ne souhaitez pas apparaître sur les photos c’est possible, il suffira simplement de m’en informer.

Le remboursement n’est pas possible, organiser une telle expérience me demande de l’investissement au niveau temporel, humain et financier.

 

Le programme :

🧘 1 h de yoga
💡 un atelier de développement personnel
🥗 un repas avec des produits sélectionnés

 

INTERVENANTS

Éléna Durant – Professeur de Yoga
Nuna Yoga

Professer de Yoga - Elena Durant

Elena Durant est passionnée de yoga depuis l’âge de 16 ans. Curieuse des multiples façons de l’enseigner, elle n’a cessé de le pratiquer dans les nombreuses villes où elle a vécu (Strasbourg, Bruxelles, Grenade, Madrid, Paris). Après ses études d’art dramatique et de danse-théâtre, elle décide d’entreprendre en octobre 2018 une formation à L’Ecole Française de yoga pour devenir enseignante. Tout comme le théâtre, le yoga est pour elle une discipline qui mène vers la connaissance de soi, la transformation et dont l’apprentissage est infini.  En septembre 2019, elle part faire une formation intensive de professeur de yoga avec Green Yoga sur l’île de Majorque, formation en 200h certifiée par la Yoga alliance.

Dans ses cours d’Hatha-yoga, Elena invite ses élèves à écouter leur corps dans la détente tout en travaillant chaque posture avec intensité et en profondeur. Le travail autour de la respiration y est fondamental. Tout souci de performance est mis de côté pour s’adonner pleinement à l’expérimentation des postures de yoga dans un esprit bienveillant et inspirant.

 

Page Facebook Nuna Yoga

 

Wafa Oubella – Coach certifiée

Diplômée de Sciences Po Paris en 2016 je décide d’explorer de nouveaux horizons, et débute ma carrière en finance aux Etats-Unis. Je travaille alors en banque d’investissement à New-York où je m’épanouis dans un premier temps. Cependant, le rythme de travail effréné en semaine et week ends ont vite fait émerger de nouveaux questionnements en moi. “Pourquoi me sentais-je si vide de l’intérieur ? Quel était le sens de mon travail ? J’avais pourtant coché toutes les cases (diplômes, stages, entretiens…) pourquoi avais-je le sentiment qu’il manquait toujours quelque chose ?”.

En 2018, frôlant le burn out et convaincue qu’un autre modèle était possible, j’ai décidé d’opérer une reconversion dans le coaching. Aujourd’hui coach certifiée, j’accompagne au travers de plusieurs solutions étudiants, employés et dirigeants à l’optimisation de leur performance sans avoir à sacrifier leur santé et bien-être personnel. Au travers de mes sessions j’offre une écoute confidentielle, personnalisée et sans jugement afin d’aider mes clients à co-créer avec moi des solutions concrètes à leurs problématiques.

 

Site internet Wafa Oubella